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別冊・中谷彰宏83「皮膚体験を、しよう。」――日常を楽しむ恋愛術 再生時間：1時間19分32秒 無料再生時間： 提供：盛池育英会 |
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内容紹介
「メンタル」と言えば「強く」と連想しがち。でも、これは違います。
強いメンタルは、ポキリと折れてしまいます。
メンタルは「しなやか」であるのがいちばん。
どんなに曲げられても、ポキリとは折れないメンタル。
それが目指すべきメンタルのありようです。
しなやかな心の作り方、中谷さんから教わりました。
★こんな方に有効です♪
□流れを変えられない方。
□すぐにパニクってしまう方。
□メンタルが弱い方。
ゲスト：久瑠あさ美さん（メンタルトレーナー）
ゲスト：奈良巧さん（編集者）
内容項目
○「『空気』を、片付けよう。」○「クラッシュで、振り返らないであげるのがやさしさ。」
○「議論できるのが、夫婦の喜び。」
○「肉体は、感覚器官。」
○「皮膚体験を、しよう。」
○「しなやかな人が、強い人。」
○「弱い人は、いつも力が入っている。」
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