	集中力を高める瞑想著者：志麻絹依朗読：志麻絹依 2017年10月再生時間：15分4秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

集中力を高める瞑想

著者：志麻絹依

朗読：志麻絹依

2017年10月

再生時間：15分4秒

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提供：志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

勉強、仕事、スポーツ、創作など、あらゆる活動を行う前に集中力を上げたいとき、雑念が多く集中力が落ちているときに効果的な瞑想ワーク。集中力をアップしたいテーマ毎に15分瞑想をすると、集中のスイッチが入る。また、集中できない原因がわかり、その気付きを促す。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。集中力を高めたい、今日一日をムダなく過ごしたい、自分の軸を整えたいときに必聴。