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幸せに深く眠るための瞑想

幸せに深く眠るための瞑想

著者:志麻絹依

朗読:志麻絹依

2015年1月

再生時間:15分4秒

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提供:志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。

シリーズ一覧

瞑想シリーズ

一日の疲れを取る瞑想
集中力を高める瞑想
先延ばしをやめる瞑想
緊張感を解く瞑想
行動力をつける瞑想
断捨離 瞑想
感性・センスを磨く瞑想
自己評価を上げる瞑想
心のブロック・痛みを解放する瞑想
浄化瞑想
幸せに深く眠るための瞑想
コミュニケーションのブロックを外す瞑想
感謝と豊かさを育む瞑想
計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」
毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想
安心して飛行機に乗るための瞑想

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・録音音声の中には、今日においては不適切と思われる表現がありますが、音源または原文の歴史的価値を尊重し、改変を加えずそのままとしました。
・当時の録音状況や、原盤の保管状態の不備などにより、一部にお聴き苦しい箇所があることをご了承下さい。