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毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想

毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想

著者:志麻絹依

朗読:志麻絹依

2015年1月

再生時間:17分54秒

提供:志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

人生を満足に活きる究極の方法は、毎日を大切に活きること。過去や未来を思い巡らすときやってくる不安や心配から、今現在に意識をフォーカスするトレーニング瞑想。「ちょっとした不幸」に思える日々のネガティブな経験やつまずきを、特別なイメージの日記を使って、新しい価値に変えていく。あなたの活きる姿勢や視点が変われば、日々の経験さえおのずと変わっていく。ちょっとした嫌なできごとで、落ち込みやすい方は必聴。毎日を大切に生きることを思い出してみよう。

シリーズ一覧

瞑想シリーズ

一日の疲れを取る瞑想
集中力を高める瞑想
先延ばしをやめる瞑想
緊張感を解く瞑想
行動力をつける瞑想
断捨離 瞑想
感性・センスを磨く瞑想
自己評価を上げる瞑想
心のブロック・痛みを解放する瞑想
浄化瞑想
幸せに深く眠るための瞑想
コミュニケーションのブロックを外す瞑想
感謝と豊かさを育む瞑想
計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」
毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想
安心して飛行機に乗るための瞑想

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・録音音声の中には、今日においては不適切と思われる表現がありますが、音源または原文の歴史的価値を尊重し、改変を加えずそのままとしました。
・当時の録音状況や、原盤の保管状態の不備などにより、一部にお聴き苦しい箇所があることをご了承下さい。