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禁煙コミット瞑想

禁煙コミット瞑想

著者:志麻絹依

朗読:志麻絹依

2017年10月

再生時間:23分41秒

提供:志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、5つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ!」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。

シリーズ一覧

禁煙のための安眠瞑想
禁煙コミット瞑想
禁煙のためのヒーリング瞑想
朝の禁煙マインドルフネス瞑想
昼の禁煙マインドフルネス瞑想
夜の禁煙マインドフルネス瞑想
Sleeping Meditation for Smoking Cessation 禁煙のための安眠瞑想(英語版)
Healing meditation for smoking cessation 禁煙のためのヒーリング瞑想(英語版)

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・録音音声の中には、今日においては不適切と思われる表現がありますが、音源の歴史的価値を尊重し、改変を加えずそのままとしました。
・当時の録音状況や、原盤の保管状態の不備などにより、一部にお聴き苦しい箇所があることをご了承下さい。