	別冊・中谷彰宏151「不均一だから、美味しい。」――違いを楽しむ健康術著者：中谷彰宏再生時間：1時間10分37秒無料再生時間：提供：盛池育英会 Tweet

別冊・中谷彰宏151「不均一だから、美味しい。」――違いを楽しむ健康術

著者：中谷彰宏

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内容紹介

健康的な食べ物を食べているのに、毎日運動しているのに、元気がない。
その理由は、「精神ハツラツ行動」が乏しいからかもしれません。
健康食を食べるのなら、料理から手がけることで、もっと美味しくなる。
ストーリーだけではなく、筋を捨てて映画を観れば、もっと味わえる。
言葉ではなく、阿吽の呼吸でコミュニケーションすれば、もっと伝わる。
正しさにこだわるより、自分の好き嫌いで行動すれば、もっと元気になる。
「わかっている」ことに安住せずに、「わからない」ことを探求する。
こうした「異質」との接触が、私たちの魂をみずみずしくしてくれるのです。
魂レベルの健康法、中谷さんから伺いました。

★こんな方にお奨めです♪

□中谷さんのように映画を観たい方。
□中谷さんのように料理をしたい方。
□無理なくダイエットしたい方。

ゲスト：奈良巧さん（編集者）