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別冊・中谷彰宏38「怒っている君も、かわいいよ。」――アップダウンの激しい恋人と長続きする恋愛術 再生時間：1時間4分22秒 無料再生時間： 提供：盛池育英会 |
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内容紹介
感情のアップダウンが激しいは、人を消耗させます。でも、相手のアップダウンを生み出していたのは、
他ならぬ、自分だったのです。
私の反応が、相手の反応を生むーー。
この作用・反作用の法則がわかれば、
感情的な行き違いを防ぐことができます。
中谷さんから、スムーズな人間関係を学びましょう。
★こんな方に、有効です。
□アップダウンの激しい人に振り回されている方。
□じつは感情的な方。
□感情を超越して、突破したい方。
内容項目
★自分の反応が、相手の反応を呼ぶ――自分のアップダウンをなくし、感情の行き違いを防ぐ、中谷流・人間関係術。●相手のアップダウンを大きくしているのは、自分。
●精神的に安定している人は、スパッと別れる。
●上がる波は、短期。下がる波は、長期。
●ムカッと来た時に、その人の基準が表れる。
●ある一定のテンションをキープしよう。
●犠牲的な人は、見返りを求めている。
●相手に「波」が来たら、放っておこう。
●「ちょっと怒っているよ」と自分で言える人は、冷静。
★何度も聴いて、テンションを安定。
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