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ダイエット瞑想 ナイスバディ編

ダイエット瞑想 ナイスバディ編

著者:志麻絹依

朗読:志麻絹依

2015年6月

再生時間:20分54秒

提供:志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。

シリーズ一覧

ダイエット瞑想

ダイエット瞑想: 食事編
ダイエット瞑想: 習慣編
ダイエット瞑想: ナイスバディ編

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