内容紹介

「さげまん」の原因は、

生まれつき
「さげまん」菌に感染している
――の２つ。

１については、手の施しようがありませんが、２については、努力で克服できます。
本を読んだり、セミナーに参加するような勉強好きの人に、生まれつきの「さげまん」はいないと言いますから、今、これを読んでいてくださる方は、２（失礼！）か、３「あげまん」のいずれか、ということになります！
今回は、２のさげまん菌に感染していて、「さげまん」行動を取ってしまっているという方には、とても勉強になる内容です。
私も、いくつもできていないところがありますので、毎日の通勤で繰り返し聴いて、さげまん菌を退治したいと思います！

●こんな人に、オススメ！

1.手っ取り早く、あげまん（あげちん）になりたい方。
2.さわやかな受け答えができる、さわやかな人になりたい方。
3.自分の中に「子供」な部分がある方（←勇気づけられます！）。

内容項目

★行動の違いでわかる、あげまんとさげまん。日常の行動から変えていく、中谷流・あげまん修行。
●「何でも『はーい』で、受けて立とう。」
●「体で感じる人の言葉は、けっこうめちゃくちゃ。言いまちがいは、水に流そう。」
●「鼻歌を歌おう。」
●「ボイストレーニングにベストなのが鼻歌。」
●「プロは、鼻歌ぽく歌う。カラオケの時も、鼻歌がいい。」
●「鼻歌のように歌うのが、あげまん。聴かせようとしているのが、さげまん。」
●「みっともないことができない、カッコいいことをしたいという気持ちを持つのが、さげまん。」
●「嬉しいことを具体的に話そう。」
●「あげまんは、いいことを具体的に書く。さげまんは、悪いことを具体的に書く。」
●「イヤなメールは、即削除。」
●「涙マークが付いているメールは、即削除。ニコニコマーク、ハートマークだけにしたい。」
●「自分から心を開くのが、あげまん。」
●「着ない服を捨てよう。冷蔵庫をきれいにしよう。
★何度も聴いて、あげまん作法を身に付けましょう!